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啊哈♥

那時拜六去外拍xD



















at "Mutiara Rini" 大公園哦=))



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還有很多張懶惰上傳♥











滿喜歡的^^













鞋鞋攝影師♥

^^

2011年8月18號

10:48p.m.

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人活在這個世界上都在為錢兒打轉

都想要有花都花不玩的錢~~^^

莪要存錢、莪要做工

莪要買衣服、莪要買鞋紫、莪要買包包、莪要買電話、相機....

莪要買好多好多 >

mooD上了一架相機!!!!!

(TX10!!!!!!)xD

SEEE seee See~~xD

很美麗吧^^莪滿稀飯的

黃色xD!!! 嚴重like!!!














還可以在水里拍照呢^^

嘻嘻嘻>3>





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電話嘛...

是想要一架i-phone 啦^^

是知道沒可能會拿到的^^

現在用的W995也不錯啦XD

雖然它脫色了

不過還能用^^

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唉唉唉~~







在學校的日子真悶=((






不過還是在2F班好^^



說說笑笑、吵吵鬧鬧







明天考試最後天嚕^^








開心~~考美術xD







可以發揮莪們的繪畫技術liao~~XD




祝朋友們考試愉快=D



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笑一笑沒煩惱^^









嘴巴在笑...






心裡呢???







心裡在偷偷的悲傷???







哈哈哈






偽裝多好<\3

















=)
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生活百科 の 你不知道的事

【8种情况勿戴隐形眼镜】

①长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜

②月经期间眼压高、不宜戴隐形

③感冒时常伴有视网膜炎症，戴隐形加重炎症

④乘坐飞机戴隐形眼镜角膜易水肿溃疡

⑤孕期戴隐形可致急性角膜损伤

⑥游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌

⑦用电脑戴隐形易眼睑痉挛

⑧春季戴隐形易得过敏性结膜炎。







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【11个减肥秘诀 想不瘦都难】

1、最好不要吃减肥药；


2、四至七月是减肥的最佳时间；

3、减肥当成习惯坚持；

4、运动后不要吃太多；

5、一定要吃早餐；

6、睡前4小时不要吃东西；

7、起床喝杯盐开水；

8、多吃水果；

9、不吃油炸；

10、用蜂蜜代替白糖；


11、牛奶喝脱脂低糖的










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【消除黑眼圈5种妙法】


⑴涂蜂蜜法-洗脸后眼部周围涂蜂蜜按摩10分种清洗即可；

⑵敷酸奶法-用纱布蘸酸奶敷眼周围，每次10分钟；

⑶热鸡蛋按摩法-鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住按摩眼睛四周；

⑷苹果片敷眼法-苹果切片敷双眼每次15分钟；

⑸土豆片敷眼法-土豆去皮切成约2厘米厚片外敷双眼每次5分钟。












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【减肥食物排行榜】



苹果：★★★★★(分解脂肪) 牛奶：★★★★★(减少胆固醇)

韭菜：★★★★☆(通便) 洋葱：★★★★(调节血脂，预防动脉硬化)

白萝卜：★★★☆(分解脂肪) 胡萝卜：★★★☆(降血液中的胆固醇)

香菇：★★★(降低密度脂蛋) 辣椒：★★★(降脂)

橙子：★★★(多纤维，能量不高)











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【怎么瘦小腹】




每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂​蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。

注意：1.水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以​后再吃东西。3.一定要空腹。















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【多吃6种水果让女人素颜也美丽】


1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；

2、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；

3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质；

4、葡萄：抗老保湿的佳品；

5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢；

6、柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域















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【6种饮食习惯抗衰老】


1、少吃油，年轻6岁；

2、吃早餐，年轻1.1岁；

3、吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁；

4、吃坚果，一周吃140克，年轻1.5岁；

5、吃鱼，一周3次，年轻1.5岁；

6、吃粗粮，一周5次，年轻1岁。














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【人体十大最佳黄金时间】


①刷牙：饭后3分钟

② 喝茶：餐后1小时

③喝牛奶：睡前饮用可补钙助睡眠

④吃水果：饭前1小时

⑤晒太阳：上午8-10时和下午4-6时

⑥美容：睡前用化妆品护肤效果佳

⑦散步：饭后45-60分钟

⑧洗澡：睡前温水浴有助解疲劳促睡眠

⑨睡眠：午睡从13点开始，晚上22-23点上床最佳

⑩锻炼：傍晚。